はじめまして。 グランプロ睡眠美容クリニック、理事長兼院長の廣瀬です。
私はこれまで産業医として、また美容クリニックの医師として、数多くの方々の「健康」と「美」に携わってきました。その中で、立場を問わず繰り返し出会ってきたのが、深刻な「睡眠の悩み」を抱える方々です。
「忙しくて睡眠時間が削られている」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 「休日に寝だめをしても、疲れが取れない」
たとえ毎年の健康診断で異常がなくても、こうした状態が続くことで、心身の不調を訴える方は少なくありません。また、なかなか肌荒れが改善しない方の背景を探ると、その多くが「質の良い睡眠」を奪われていました。
睡眠の質が低下すると、日中の集中力が落ち、イライラしやすくなります。その結果、職場でのミスが増えたり、意図せず周囲に厳しく当たってしまい、人間関係にまで影を落とすケースも見てきました。そして、指摘する側もまた、ストレスで眠れないという負の連鎖が起きているのです。
こうした現場に立ち会ってきた医師として、私は確信しています。睡眠こそが、健康と美を支える「すべての土台」であると。さまざまな不調が「病気」として表面化する前に。あるいは、不眠に悩み始めても安易に睡眠導入剤に頼る前に。
当クリニックは、患者様の睡眠を ①医学的に客観的な指標で評価し、②体の内側から根本的に整える 場所として誕生しました。
不調が出てから対処するのではなく、「睡眠」の段階から整えることができれば、毎日はより健やかになり、ひいては健康寿命を延ばすことにもつながります。
睡眠を見直すことは、自分自身の心身を慈しみ、本当の美しさを取り戻す第一歩です。「たかが睡眠」と思わずに、ぜひグランプロ睡眠美容クリニックのケアにご注目ください。
皆様の新しい毎日を、眠りからサポートできる日を心よりお待ちしております。
